運動会に多く見られる怪我、怪我をしまったら！

この時期になると学校の運動会や体育祭が行われます。久しぶりに運動をする方も多いとおもわれます。頑張って走ったりし体を痛め来院される方が多く見られます。

足首の捻挫、肉離れなどが多くこの様な場合RICE処置を行いましょう。

安静、冷却、圧迫、挙上です。

この様なケガも大田区池上太陽整骨院で対応できます。テーピングなどの指導もいたしますので安心し来院下さい。