「腕が上がらない」？「腕が後ろに回らない」？「夜に痛くなる」？そんな症状ありませんか？

腕が上がらなくなったり、後ろに回せなくなったりそんな症状でお悩みではありませんか？

それは五十肩、四十肩の症状かもしれません！

肩関節周囲炎(五十肩)は３期に症状が分けられます。

炎症期、拘縮期、解氷期(回復期)です。

炎症期は2～12週間程度で痛みが最も強い時期で無理に動かさず、肩を冷やさない事が大事です。

拘縮期は3～12ヶ月位で動きに制限が生じ、特に背中に手を回す動きが辛く、出来なくなります！暖めたり、動かせる範囲での運動(コッドマン体操など)をします！

解氷期(回復期)は拘縮期が改善する時期で、動かせる範囲が大きくなります。

写真は肩が動く正常の範囲です！

気になったら太陽整骨院にご相談下さい！

03-5700-2302

大田区池上太陽鍼灸接骨院より