スノボー、スキーにつきものな転倒! ウィンタースポーツに付きものと言えば「転倒」! この際に膝を上手く使い転べるといいのですが、万が一手をついてしまうと手首を捻挫してしまう恐れがあります! なので、ウィンタースポーツに不慣れな方は滑る技術の上達はもちろんですが まずは怪我を予防するために転び方をしっかり覚えましょう! 万が一怪我をしてしまった方は大田区池上の太陽整骨院まで! 風が強い一日でした。花粉症は大丈夫ですか? 運動後の筋肉痛にも有効!?「微弱電流治療」とは?