セルフケアできるツボシリーズ第11弾です！今回は東洋医学にも触れています(^^)

こんばんは。

今日はセルフケアできるツボシリーズ第11弾です。

第10弾はこちら

今回は少し東洋医学についても触れてみます(^^)

東洋医学では髪のことを「血余」(けつよ)と呼びます。 血余とは文字通り余った「血」のことで人の元気の根本と言われている「腎」と大きく関わっています。

髪は体にとって栄養される順番は遅くカラダの栄養がうまく行き届いていると髪の毛までいきわたるんです(^^)

つまり、体の根本である腎にうまく刺激を入れてあげると髪まで綺麗になれるということです！

そこで、本日紹介するツボは『太渓（たいけい）』です。

太渓は腎を補うと言われていて体を温めたり髪のオイルバランスを整える作用もあるそうです。

臨床的には腰痛などにも使えます(^^)

場所は内くるぶしとアキレス腱の間です！

いた気持ちいい位の強さで押してみてください(^^)むくみなどにも効くと思います！

わからないことはスタッフまで聞いてくださいね。

大田区池上太陽鍼灸整骨院