何かと頭にくる、腹が立つことが多いですね。
怒りと筋肉には、相互関係が深いと言われています。
怒りは筋肉を固くし、呼吸を浅くします。
首や肩が固まると頭にくる。
背中、腰、腹筋が固まると腹が立つ。
のです。
ストレスを感じたらまず深呼吸。
それでもだめならストレッチ、マッサージ、鍼灸がいいでしょう。
太陽鍼灸整骨院は患者様のメンタルヘルスにも寄り添います。
大田区 池上 太陽鍼灸整骨院
何かと頭にくる、腹が立つことが多いですね。
怒りと筋肉には、相互関係が深いと言われています。
怒りは筋肉を固くし、呼吸を浅くします。
首や肩が固まると頭にくる。
背中、腰、腹筋が固まると腹が立つ。
のです。
ストレスを感じたらまず深呼吸。
それでもだめならストレッチ、マッサージ、鍼灸がいいでしょう。
太陽鍼灸整骨院は患者様のメンタルヘルスにも寄り添います。
大田区 池上 太陽鍼灸整骨院