東急池上線池上駅徒歩4分
まだまだリモートワークで家にいる時間が多いです。 そして、家にいると椅子やソファーに長い間座っていましたね。 急に運動を始めてぎっくり腰になる方が多い。 ギックリ腰になりやすい要因。 若い人や普段から体を鍛 [...] [...]
ストレッチとは筋肉・関節を伸ばす運動です。ストレッチを行う事で、筋肉をほぐす事による、ケガの防止、血行の促進、運動後の疲労回復効果、全身の代謝向上などの効果があります。 〇ストレッチの効果 ・体が柔らかくなる 何と言って [...] [...]
ストレッチとは筋肉・関節を伸ばす運動です。ストレッチを行う事で、筋肉をほぐす事による、ケガの防止、血行の促進、運動後の疲労回復効果、全身の代謝向上などの効果があります。 〇ストレッチの効果 1.体が柔らかくなる 何と言っ [...] [...]
コロナウイルスだけでなく、インフルエンザウイルスも猛威を奮っている今日この頃です。 免疫力をアップして乗り切りましょう! 免疫力をアップして健康な体を目指すには、体を温めて体温を上げるのが効果的です。 免疫細胞つまりは白 [...] [...]
ここのところ朝夜と冷え込んできたにも関わらず、お昼はまだ暑い日もありますね。 太陽鍼灸整骨院にも冷えが原因の腰痛や頸、肩の不調を訴える患者さんが一気に増えています。 そんな冷えからくる症状の治療にぴったりなのが「お灸」で [...] [...]
超音波治療とは体に炎症がおきてる部位に超音波をあてることにより炎症を抑える効果があり、骨折、脱臼、打撲、捻挫、肉離れなどの外傷の修復を促します。 また温熱効果により関節の腫脹を軽減させる効果も期待出来るため、関節痛や関節 [...] [...]
電気治療というと、ビリビリした刺激を与えて、患部の痛みを和らげるイメージがあると思います。 微弱電流はマイクロカレントとも呼ばれていて、μA(マイクロアンペア)という電流を使用します。一般に使用されている低周波治療器の電 [...] [...]
春頃に入荷した電気治療器に立体動態波というモードがあります。 立体動態波とは電気療法の一種であり、従来の低周波療法などと比較しても痛みの改善や傷の回復に、より高い効果を発揮すると考えられています。 ●立体動態波とは 三次 [...] [...]
もう2023年に入って半年が経ちましたね。 歳を重ねるごとに早く感じます笑 最近太陽で取り入れた電気治療をご紹介します。 それは立体動態波!!!! 立体動態波とは、、 3対の異なる高い周波数の電流が生体内部で干渉し、立体 [...] [...]