顎関節症とは？

1️⃣ 顎関節症とは？

顎（あご）の関節やその周囲の筋肉に何らかの異常が生じる病気の総称です。顎を動かすときに痛みが出たり、口が開きにくくなったり、関節が音を立てたりするのが主な症状です。

以下が主な症状

顎の痛み（特に開口時や噛むとき）

口が大きく開かない（開口障害）

顎の関節で「カクン」「ジャリジャリ」といった音がする（関節雑音）

噛み合わせの違和感

顎周辺のこわばりや疲れやすさ

頭痛、首・肩のこり、耳の痛み（関連症状）

2️⃣原因は？

顎関節症の原因はさまざまな要因が絡み合っているとされています。以下のような要因が複合的に関係することが多いです。

特に歯ぎしり、食いしばりによることが多いです。

3️⃣対処法は？

硬いものを避ける。顎を大きく開けない。

頬杖をつかない。ストレス管理。

ストレス管理は歯ぎしり、食いしばりを軽減できるため必要です。

マッサージ、ストレッチも有効です。

4️⃣当院でできること

マッサージで筋肉の緊張の緩和ができます。

鍼灸治療で筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。また、鍼灸治療によってストレスの原因となる

交感神経優位の身体から副交感神経優位のリラックスモードに切り替えてあげることでストレス軽減し、食いしばりや、歯ぎしりを抑えることができます。

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