その「肩凝り」、もしかして「冷え」のせいかも！そのうち対処法とは．．．．．．

寒さの際立つ季節になってきました(>_<)

それに伴い首肩や腰に痛みを訴える方も多くなってきました！
そして、暖かい間は治まっていた頭痛や手の痺れなどが再発している方も増えています…

外出の際は寒気に当たりやすい首肩の防寒がとても大切です！
また、首肩や肩甲骨のストレッチをしてあげることで血流を良くしてあげるのもおすすめです(^^)

当院の治療ではセルフケア以上の効果を発揮できますので、 首肩凝りにお悩みの方はぜひ池上太陽整骨院にいらしてください！

肩こりに関してはこちらからもご確認下さい。

大田区池上太陽鍼灸整骨院より