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最近なんだか足がだるい…
その原因、血流不全かもしれません！
気温の変化が強いと筋肉が強張り血の巡りが悪くなりがちです！
すると血の巡りの悪い足の部分では疲労物質などが溜まってしまいだるさを引き起こします。
なので、足がだるいときはただただ耐えるのではなくなるべく筋肉を動かしてあげましょう！
すると、溜まっていた疲労物質が循環することでだるさが解消されます！
また、マッサージやストレッチなどもかなり効果的です(^^)
リフレクソロジーも行っています！
03-5700-2302
予約をするとスムーズに治療が受けられます！
足のだるさにお悩みの方はぜひ大田区池上の太陽整骨院にご相談ください♪