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ゴールデンウィークが近づいてきました^^
ゴールデンウィークと言えば、遠出をする方が多く乗り物での移動が増えます！
そこで悩みなのが「乗り物酔い」‼︎
乗り物酔いは加速、減速、揺れによる耳の中の三半規管への刺激によって起こる自律神経の失調状態が原因で起こります。
視覚、嗅覚による刺激、睡眠不足などによって、自律神経が過敏に働いて乗り物酔いを起こします。
辛い乗り物酔いになってしまったときの簡単な対処法としては、氷を舐める！
氷を舐めて自律神経を刺激することで酔いを抑える方法です。
氷を舐めることで、体を内側から冷やし刺激を与えることで、自律神経働きを抑え乗り物酔いを治めます。
これからゴールデンウィークで乗り物での移動が増える方は、困った際はぜひお試しください！
池上太陽整骨院では肩凝り腰痛以外にも様々なお悩みに対応していますので、ぜひご相談ください♪
予約を取ることも可能です。
03-5700-2302
大田区池上太陽鍼灸整骨院より