こんにちは。

11月に入って寒い日も増えてきました。

通勤中の電車などで

咳をしている人や鼻をすすっている人が

多く見かけられます。

風邪対策してますか？

風邪予防は乾燥させないことが大事です！

イガイガする前にマスクなどでしっかり保湿を心がけてください(^^)

通勤電車でマスクを着用するのは

接触感染の予防にもなるみたいです(^^)

もちろん手洗いうがいも大事ですよ！

できることからやっていきましょう！

大田区池上太陽鍼灸整骨院