<日曜診療のご案内>

第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

スポーツを始める事の多くなる秋!急な運動で起こりやすい「捻挫」!「早期の対処」が必要なのは知っていますか?

2016年10月19日

皆さんスポーツの秋ですね!!

運動、スポーツ等はされていますか?

 

よく起きる怪我の1つに足首の捻挫があります!!

その緊急の治療としてRICE処置があります!image

・R:安静

・I:冷却

・C:圧迫

・E:挙上

 

これら4つの事をすると炎症(痛み )が抑えられます!

RICE処置の有無で回復までの期間も変わってきます!!!

また、捻挫以外の怪我でも使えます!

 

ぜひやってみて下さい!

捻ったかなぁ?と思った方は直ぐに太陽鍼灸整骨院に電話03-5700-2302を!

その他ご相談あればいつでもご連絡ください(^^)

 

スポーツ障害治療に関してはこちらからもご確認下さい!

大田区池上太陽鍼灸整骨院より