<日曜診療のご案内>

今年の4月より、
第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

無理しすぎていませんか?「オーバートレーニング」で「疲労骨折」のリスクが急上昇!適切な運動計画を!

2016年11月25日

疲労骨折とは一回の大きな力による通常の骨折とは異なり、骨の同じ部位に繰り返し加わる小さな力によって、骨にひびがはいったり、ひびが進んで完全な骨折に至った状態をいいます。
スポーツ選手では短期的に集中的なトレーニングを行ったときに起こることが多いです。

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普段から過度のトレーニング、単調で画一的なトレーニングを避け、コンディションを整えておくことが大切です。
太陽整骨院ではスポーツ選手のコンディション調整も行っています。
大田区池上太陽整骨院

まずは電話!

03-5700-2302

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