<日曜診療のご案内>

今年の4月より、
第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

冬の運動の危険!!あなたはしっかり対策出来ていますか?急な運動で「肉離れ」が増加中!

2016年12月05日

最近の太陽鍼灸整骨院では肉離れの痛みを訴えてくる患者さんがまた増えてきました。

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これは冬に近づき筋肉が緊張状態になりやすくなっているところに激しい運動をしていることが考えられます。

肉離れは筋肉が伸ばされながら収縮すると自家筋力に負け部分的に断裂して起こります。

軽度の肉離れでも放っておくとその部分が硬くなり再発しやすくなります!

筋肉の痛みを感じたら、筋肉痛と断定せずにご相談下さい‼

また運動前のウォーミングアップがかなり大切となります。

ウォーミングアップ指導も致します。

スポーツ障害治療にも力を入れています!

お電話での相談も承ってます。

03-5700-2302

大田区池上の太陽鍼灸整骨院より