「ウィンタースポーツ」に付きものな怪我！転び方が重要です！

今日は今が旬のスノボー、スキーに関する怪我の紹介第2弾です！

ウィンタースポーツに付きものと言えば「転倒」！

この際に膝を上手く使い転べるといいのですが、万が一手をついてしまうと手首を捻挫してしまう恐れがあります！

なので、ウィンタースポーツに不慣れな方は滑る技術の上達はもちろんですが
まずは怪我を予防するために転び方をしっかり覚えましょう！

万が一怪我をしてしまった方は大田区池上の太陽整骨院まで…m(_ _)m

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