怪我をしたらまず「アイシング」！そもそも「アイシング」の効果ってなんだ？

怪我をしたときはまずアイシング！

そもそも何故怪我をしたらアイシングをするのでしょうか？

今日はアイシングと怪我についてのお話です！

捻挫や打撲などの怪我をすると、内出血が現れることが多々あります。

この内出血が重要になってきます！

アイシングの最大の目的は、
「患部と周辺の細胞の働きを弱める」ことです！

これはどういうことかというと、
細胞の働きを弱めることで痛み、熱、腫れなどを最小限に抑えることができるのです。

なので、怪我をしてすぐにアイシングをすることで怪我による痛みを抑え、なおかつ治りを早くすることができます。

みなさん「怪我をしたらまずはアイシング」を徹底しましょう！

そして専門機関での治療をしっかり行いましよう！

怪我をしたら大田区池上の太陽整骨院までご相談ください！
03-5700-2302