<日曜診療のご案内>

今年の4月より、
第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

寒くて外に出られない…そんなときはストレッチがおすすめ!

2017年12月05日

寒くてなかなか外に出られない…

そんな季節になってきました!

そんなときこそストレッチがおすすめです!

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外出前に自宅でストレッチをすることで、血行が促進され身体が温まるだけでなく、筋肉がほぐれることで怪我の予防にもつながります。

また、膝などの動き始めの痛みに悩んでいる方は日頃からストレッチをしていると痛みの軽減にもつながります。

身体のことでお悩みの方はぜひ、大田区池上の太陽整骨院まで!