野球トレーナー活動報告2!腰痛を抱える選手は多い!!

昨日はスカイホークスさんへのトレーナー活動の日でした。

トレーナー活動として前回伝えたトレーニングの他にやはりどこか痛める選手がいるので治療もします。

最近では投手で腰痛を訴える選手が良く相談に来てくれます。

この選手の身体を触ると下半身の柔軟性が少し悪いように感じます。
そのため腰への負担が大きくなっているのではないかと考えられます。

そういった選手には練習後にストレッチやマッサージ、鍼治療と様々な治療をしてケアをしています。
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スポーツ選手のケガ、ケガ後のリハビリについても池上太陽鍼灸整骨院では対応出来ます。
ケガの際は相談に来てください!!

大田区池上太陽鍼灸整骨院より