その痛み、何タイプ？『痛みの種類』を正しく知ろう！

～原因に合ったケアで、早期改善を目指そう！～

【Point】その痛み、原因に合ったケアが必要です！

私たちが日々感じる「痛み」は、すべてが同じではありません。

痛みにはいくつかの種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。

そのため、痛みのタイプを理解することが、正しい治療や回復への第一歩になります。

【Reason】痛みの種類によって対処法が変わるから

痛みには主に以下の3つのタイプがあります：

1. 侵害受容性疼痛（いわゆる「ケガの痛み」）

　→ 筋肉や靭帯、関節などの組織が傷ついたときに生じる痛み。

2. 神経障害性疼痛（神経が原因の痛み）

　→ 神経そのものが損傷・圧迫されているときに感じる痛み（例：坐骨神経痛など）。

3. 心因性疼痛・機能性疼痛（心の影響を受けた痛み）

　→ 明確なケガや異常がないのに痛みを感じるタイプで、ストレスや自律神経の乱れが影響。

それぞれで症状の出方や治療の方向性が異なります。

例えば、神経由来の痛みに湿布だけでは効果が薄い場合もあるのです。

【Example】痛みのタイプ別の特徴と対処例

• 侵害受容性疼痛の例：捻挫や打撲

　→ 熱感・腫れ・動作時痛が主な症状。冷却や固定、安静が有効。

• 神経障害性疼痛の例：ヘルニアや手のしびれ

　→ 焼けるような痛み・ビリビリした感覚・しびれ。温めや神経の圧迫を取る治療が有効。

• 心因性・機能性疼痛の例：慢性腰痛や頭痛

　→ 痛みの範囲が広い、時間帯で変動する。ストレスケアや鍼灸、整体などで自律神経を整えるのが効果的。

【Point】痛みの正体を知ることで、回復はもっと早くなる！

ただ「痛い」と感じたとき、その痛みが何から来ているのかを知ることはとても大切です。

放っておかず、早めに専門家に相談し、自分の痛みに合ったケアを受けましょう。

当院では、痛みのタイプを見極めたうえで、最適な施術・アドバイスを行っています。

「この痛み、どこから来ているんだろう？」という疑問をお持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください！