腸腰筋、固くなってませんか？？？

・長時間座っている方

・スポーツやランニングをよくされる方

座っている時間が長いと股関節を曲げた状態になる為

腸腰筋が常に収縮し固くなりやすいです。

またスポーツ、ランニングをされる方は

疲労により腸腰筋が

固くなりやすくなります。

【腸腰筋が固くなると？】

・腰痛を引き起こしやすくなる。

・歩幅が狭くなる

・歩くのが遅くなったように感じる

・足が上がり辛くなる

などなど日常生活の中で

様々な症状が出ます。

是非このような症状が当てはまる方は

太陽鍼灸整骨院にご来院ください！！！