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四十肩とは？
四十肩（正式名称：肩関節周囲炎）は、40～60歳頃に多くみられる肩関節の炎症です。肩関節を包む関節包や靱帯、腱などに炎症が起こることで、肩の痛みや動かしにくさが生じます。40代で発症することが多いため「四十肩」、50代では「五十肩」と呼ばれますが、どちらも同じ病気です。
四十肩の主な症状
初期には、肩を動かしたときの痛みだけでなく、何もしていなくてもズキズキと痛むことがあります。特に夜間に痛みが強くなる「夜間痛」は代表的な症状です。症状が進行すると、腕を上げる、後ろに手を回す、髪を結ぶ、服を着替えるなどの日常動作が難しくなることがあります。
四十肩の治療法
炎症が強い時期は無理に動かさず、痛みを和らげることが大切です。痛みが落ち着いてきたら、少しずつ肩の動きを回復させるストレッチや運動療法を行います。整骨院では、電気療法や手技療法、肩甲骨や首周囲の筋肉を整える施術を組み合わせながら、肩関節の動きを改善し、再発予防のためのセルフケアも指導します。
痛みを感じたら早めの受診を
四十肩は自然に改善することもありますが、放置すると肩が硬くなり、回復までに1年以上かかる場合もあります。また、腱板断裂など別の病気が隠れていることもあるため、強い痛みや腕が上がらない症状がある場合は、早めに整骨院へ相談しましょう。適切な治療を早期に始めることで、日常生活への影響を最小限に抑えられます。
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柔道整復師：吉野元晶（よしの もとあき）
自己紹介:学生時代ソフトテニスに打ち込む中で腰部を痛め、その際、近隣の接骨院にて専門的な治療を受け、劇的な回復を経験いたしました。この実体験を契機に、人体の構造と機能、そして治療の奥深さに感銘を受け、柔道整復師の道を志しました。長年の臨床経験を通じて、多岐にわたる症例と向き合い、患者様一人ひとりの症状に合わせた最適な治療を提供することに尽力しています。
保有国家資格: 柔道整復師