東急池上線池上駅徒歩４分
当院にある電気治療器に立体動態波というものがあります。 立体動態波とは電気療法の一種であり、従来の低周波療法などと比較しても痛みの改善や傷の回復に、より高い効果を発揮すると考えられています。 [...] [...]
湯舟に浸かりましょう! 異常なまでの暑さが続いている今日この頃です。 昔から、湯船に浸かった方がいいとか、湯船に浸かるのは日本人の知恵とかをよく耳にします。 では、何がいいのでし [...] [...]
ストレッチとは筋肉・関節を伸ばす運動です。ストレッチを行う事で、筋肉をほぐす事による、ケガの防止、血行の促進、運動後の疲労回復効果、全身の代謝向上などの効果があります。 〇ストレッチの効果 1.体が柔らかくなる 何と言っ [...] [...]
腰椎椎間板ヘルニア（ようついついかんばんヘルニア）は、背骨の下の方にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態です。これが原因で腰痛や足の痛みが生じます。今回は、腰椎椎間板ヘルニアについて分かりやすく解説しま [...] [...]
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