「ダイエット」・「ストレス解消」に院長が「ボクササイズ」を始めました！

はじめまして太陽整骨院の提箸です。
先日、当院のスタッフでボクサーの滝田先生のもと昼休みにボクササイズの指導を受け始めました！
目的はなんと言っても夏にむけてのダイエット(笑)
その他にも、ストレス解消、運動不足解消、健康維持など様々な効果が期待できると思います。
先ずは自分が結果を出していきたいと思います。

この１週間で食事制限、運動でなんと3㎏減です。
今後の当院の指導メニューでボクササイズが導入されるかは私の結果次第です。

大田区池上太陽鍼灸整骨院より