<日曜診療のご案内>

2019年7月14日をもちまして日曜診療は終了いたしました。

梅雨時期の体調不良はありませんか?

2020年07月18日


梅雨シーズン、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされるという方も少なくないでしょう。

梅雨シーズンは低気圧の日が続きます。
低気圧では自律神経のバランスを崩しやすく、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすくなります。
副交感神経が優位になると起床後も体がアクティブなモードに切り替わらず、それが日中の体のだるさにつながると言われています。

また、低気圧の影響に加え、気温の上昇、雨による湿度の高まり、朝晩の寒暖差などの気象によるストレスなど、梅雨シーズンはだるさ以外にも健康上に様々な影響を及ぼすとされています。

憂鬱な天気の日が多い梅雨期は、規則正しい生活とこまめにストレスを解消すること
体調不良のリスクを減らす必要があります。

鍼・灸・マッサージは体調を整えるのにとても効果的です。

是非、ご相談下さい。