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春は昼間でも眠い!それ、自律神経のせいです。

2021年02月24日

 

 

最近、昼間でも眠い。

休みの日寝ても寝ても眠い。

なんてことないですか?

 

春に1番多く見られる体の変調です。

 

春は1日のなかでの気温差が1年で最も大きいため、自律神経が乱れやすいのです。

 

よってスイッチのオンとオフの切り替えがうまくいかず、昼間も眠くなってしまうのです。

 

 

自律神経を整える方法はたくさんありますが、鍼灸、マッサージは特におすすめですので、心当たりの方は治療にお越し下さい。

 

 

大田区 池上 太陽鍼灸整骨院