足の浮腫(むくみ)について

むくみは浮腫（ふしゅ）とも呼ばれ、皮下組織に体内の余分な水分が溜まった状態のことです。

体内の水分は重力などにより下肢に溜まりやすい傾向にあります。下肢に溜まった水分はふくらはぎなどの筋肉を動かすことにより心臓へ戻りますので積極的に足の筋肉を使うように意識しましょう。

またマッサージや鍼治療などで浮腫の改善にもつながるため、浮腫などでお困りの方はぜひ太陽鍼灸整骨院まで御来院ください。