寒い日には急に「首、腰、背中」に痛みが出ることが多い！！

ホッカイロ！も大事ですが是非太 [...]

冬に効くツボをご紹介！！そのツボは神のツボと言われています。

そろそろ本格的な冬ですね。 池 [...]

絶好調!!身体の痛みを抱えていたら１００％の力が出ない！

皆さんスポーツや仕事にベストコ [...]

太陽の先生も走ってます。走っていると痛みやすい場所！それは「膝」です。

早いもので、今日から師走ですね [...]

今年できる事は今年のうちに

もうあと数日で11月も終わり、 [...]

寒い日は筋肉が硬くなりやすい！？筋肉を緩め血流を良くするためには・・・

こんばんは(^^) すっかりお [...]

「冷えてきた身体」に「お灸」！内部から温めるにはこれ！！

ここのところグッと冷え込んでき [...]

「スポーツ障害」の治療！「超音波治療器」を知っていますか？治療効果は２倍くらい。

本日はスポーツ障害の治療ついて [...]

チャンピオンになる為に！コンディションを整えることが大事！

スポーツで勝ち続ける為には誰よ [...]

中学生の野球大会へ‼トレーナー活動でスポーツの知識を高めています。

本日は多摩川にて中学生の野球大 [...]