セルフケアできるツボ第5弾です！目の気になる症状にも効くツボです！

こんばんは！ 今日のブログはセ [...]

夏の履き物に注意しましょう！足に思わぬ悪影響が！！

夏になって暑いからといって靴を [...]

走ったり、屈伸すると膝の外側が痛い「ランナーズ二ー」

走ったり、屈伸すると膝の外側が [...]

腰痛を未然に防ぎましょう！簡単なストレッチでできます。

腰痛の患者さんに良く指導するの [...]

祝 甲子園！おめでとう！

第100回の全国高校野球選手権 [...]

セルフケアできるツボシリーズ第4段！顔のむくみにも効果的で目指せ小顔！

こんばんは！ 今日のブログはセ [...]

夏休みになり合宿や練習が多くなりケガが多くなってきました。

毎日暑いです。熱中症には気をつ [...]

夏のでも起こる坐骨神経痛。ご自身での対策をご紹介。

寒い冬場によく発症する坐骨神経 [...]

患者さんのお店 散歩の達人に紹介されました！

患者さんのお店紹介第1弾  散 [...]

ストレッチなど、習慣化させるのにこんな方法で試してみませんか(^^)？

つ暑い日が続いていますね。 こ [...]