カテゴリーアーカイブ: 季節・気温による身体のケア

暴飲暴食をしてしまったら背中をほぐしましょう。

来週あたりから忘年会シーズンが [...]

季節の変わり目要注意！自律神経の乱れ！

徐々に寒くなってきましたが体調 [...]

冷え性には根菜類がおすすめです。

最近は朝、晩が冷え込んで本格的 [...]

風邪対策してますか？

こんにちは。 11月に入って寒 [...]

小中学校ではちらほらとインフルエンザの生徒さんが出てきているみたいです。

  こんばんは。 朝 [...]

来年こそ花粉症を改善したい方は今から治療しましょう！

今年の暑い夏の影響で来春は花粉 [...]

秋は眠い！寝返りは睡眠の質を高めるんです！

秋は眠いですね。   [...]

夏休みの疲れは早いうちに！

夏休みで帰省やお子様との遊びま [...]

長期間続く肘の外側の痛み｢テニス肘｣

普段の生活の中で肘の外側の痛み [...]

正しい水分補給でこの夏を乗り切りましょう！

熱中症に気をつけなければいけな [...]