カテゴリーアーカイブ: マッサージ・リフレクソロジー

睡眠きちんととれてますか?寝ている時の体勢も気にしてみませんか?

寒い日が続きますね。 睡眠は疲 [...]

良く寝れない!寝付きが悪い!そんな人必見!足湯で安眠!

眠れない、眠りが浅いとお悩みの [...]

季節の変わり目!日中の暑さと夜の肌寒さ!そんなに時は要注意!

すっかり秋の気候になってきまし [...]

足のむくみありますか?簡単な事からコツコツと!

クーラーで足はむくんでいません [...]

その体調不良、もしかして湿気が原因かも!?気圧の変化でカラダに負担が!

梅雨時に入りジメジメした日が続 [...]