繰り返す鞭打ちの原因と治療

 

繰り返す鞭打ちの原因と治療

〜なぜ何度も首を痛めるのか？根本改善のポイント〜

「軽く転んだだけなのに、また首が痛くなった」

「昔の鞭打ちが治りきらず、何度も繰り返している」

このような繰り返す鞭打ち症状で悩んでいる方はとても多いです。

実は、鞭打ちは一度良くなったように見えても、根本原因が残っていると再発しやすいケガです。

今回は、

• 繰り返す鞭打ちの原因
• なぜ治りにくいのか
• 当院での治療の考え方

をわかりやすく解説します。

鞭打ちとは？

鞭打ち（頸椎捻挫）は、交通事故や転倒、スポーツなどで

首がムチのようにしなることで起こるケガです。

筋肉・靭帯・関節・神経などが同時にダメージを受けるため、

・首の痛み

・動かしづらさ

・頭痛、めまい

・背中や肩の張り

など、症状は人によってさまざまです。

鞭打ちを繰り返す主な原因

① 首だけを治療している

鞭打ちは首のケガですが、

原因は首以外（背中・肩・骨盤）にあることが多いです。

首の負担を支える体のバランスが崩れたままだと、

少しの衝撃でも再び痛めてしまいます。

② 筋肉は緩んだが、関節や動きが改善していない

マッサージで楽になっても、

関節の動き・姿勢・使い方が変わっていないと再発します。

「ほぐすだけ」では一時的な改善にとどまりやすいのです。

③ 過去の鞭打ちが完全に治りきっていない

以前の鞭打ちで

・深部の筋肉

・首の安定性

が回復しないまま、日常生活やスポーツを続けていると、

同じ場所を何度も痛める状態になります。

④ 姿勢・生活習慣の影響

・スマホやデスクワーク

・長時間の前かがみ姿勢

・立ちっぱなし、同じ姿勢が多い

これらがあると、首は常に緊張状態になり、

鞭打ちが治りにくく、再発しやすくなります。

繰り返す鞭打ちに必要な治療とは？

✔ 首＋全身のバランス調整

首だけでなく、

背骨・肩甲骨・骨盤との連動を整えることが重要です。

✔ 深部筋・神経へのアプローチ

表面の筋肉だけでなく、

首を支えるインナーマッスルや神経の緊張までケアすることで、

再発しにくい状態を目指します。

✔ 動き・使い方の改善

「痛みを取る」だけでなく、

首に負担をかけない動かし方・姿勢を身につけることが、

繰り返さないための鍵です。

当院の考える鞭打ち治療

当院では、

• 痛みのある首だけを診るのではなく
• なぜその首に負担がかかっているのか

を重視しています。

鍼灸・手技・調整を組み合わせ、

その場しのぎではない、再発しにくい体づくりを目指します。

繰り返す鞭打ちでお悩みの方へ

「また鞭打ちになるかも…」

「何度も同じ首の痛みを繰り返している」

そんな方こそ、一度しっかり原因を見直すことが大切です。

当院までお気軽にご相談ください。

 

 

 

#池上#鍼灸#整骨院#鞭打ち#首#肩こり