月別アーカイブ: 8月 2018

セルフケアできるツボ第5弾です！目の気になる症状にも効くツボです！

こんばんは！ 今日のブログはセ [...]

夏の履き物に注意しましょう！足に思わぬ悪影響が！！

夏になって暑いからといって靴を [...]

走ったり、屈伸すると膝の外側が痛い「ランナーズ二ー」

走ったり、屈伸すると膝の外側が [...]

腰痛を未然に防ぎましょう！簡単なストレッチでできます。

腰痛の患者さんに良く指導するの [...]