月別アーカイブ: 8月 2018

セルフケアできるツボ第5弾です!目の気になる症状にも効くツボです!

こんばんは! 今日のブログはセ [...]

夏の履き物に注意しましょう!足に思わぬ悪影響が!!

夏になって暑いからといって靴を [...]

走ったり、屈伸すると膝の外側が痛い「ランナーズ二ー」

走ったり、屈伸すると膝の外側が [...]

腰痛を未然に防ぎましょう!簡単なストレッチでできます。

腰痛の患者さんに良く指導するの [...]