冬になると体がガチガチ…その不調、太陽鍼灸整骨院でケアできます！

1月〜2月は寒さがピーク。

「肩や腰が固まる」「朝がつらい」「冷えて疲れが抜けない」

そんな冬特有の不調、実は整えるだけでラクになることが多いです。

冬に体がつらくなる理由

寒さで血流が落ち、筋肉や関節がこわばりやすくなります。

その状態で日常動作を続けると、痛みや違和感が出やすくなります。

太陽鍼灸整骨院でできること

太陽鍼灸整骨院では、冬の体に合わせたケアを行っています。

• 手技療法
  硬くなった筋肉をゆるめ、関節の動きをスムーズに
• 鍼灸施術
  血流を促し、冷えやだるさの改善をサポート
• 物理療法（温熱・超音波など）
  冬に低下しやすい回復力をしっかり引き上げ
• セルフケア・生活アドバイス
  冷やさないポイントや簡単ケアもお伝えします

冬は「つらくなる前」がベストタイミング

冬の不調は、我慢しているうちに積み重なりがち。

早めに整えておくことで、

• 痛みの予防
• ぎっくり腰などのリスク軽減
• 冬でも動きやすい体づくり

につながります。

「冬だから仕方ない」と諦めず、

太陽鍼灸整骨院で、寒さに負けない体を一緒に整えていきましょう！