【花粉症はまだ終わらない！スギ→ヒノキへ】

「スギ花粉が落ち着いてきたのに、まだツラい…」

そんな方はヒノキ花粉に反応している可能性があります。

✔ 2〜3月：スギ花粉

✔ 3〜4月：ヒノキ花粉

このように春の花粉は連続して飛散します。

特にヒノキは

👉 スギ花粉と似た成分を持つため

👉 スギに反応する人の約7〜8割がヒノキにも反応すると言われています

つまり、スギが終わっても花粉症は続く可能性が高いということです。

【ヒノキ花粉の特徴】

✔ 症状が長引きやすい

✔ 鼻水・くしゃみだけでなく喉のイガイガも出やすい

✔ 疲労感や頭の重さも出やすい

放置すると自律神経が乱れ、慢性的な不調につながります。

【花粉症におすすめのツボ3選】

① 迎香（げいこう）

鼻の横

👉 効果

・鼻づまり改善

・鼻水軽減

👉 押し方

5秒×5回ほどゆっくり押す

② 合谷（ごうこく）

手の親指と人差し指の間

👉 効果

・免疫バランス調整

・鼻や目の症状緩和

👉 押し方

痛気持ちいい強さで10秒×3回

③ 印堂（いんどう）

眉と眉の間

👉 効果

・鼻づまり

・頭の重さ軽減

・自律神経を整える

👉 押し方

ゆっくり円を描くように刺激

【セルフケア＋施術で早めの対策を】

ツボ押しは手軽ですが、症状が強い場合は

✔ 鍼灸で自律神経を整える

✔ 血流改善

✔ 体質改善

を組み合わせることで、より効果が期待できます。

【まとめ】

✔ 花粉はスギからヒノキへ移行する

✔ ヒノキでも症状は続く人が多い

✔ ツボ＋早めのケアが重要

花粉症は我慢するものではなく、対策することで楽になります。

気になる方はお気軽にご相談ください！

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お気軽に来院ください😊

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