子供の捻挫について

子供の捻挫について

子供の捻挫をちょっと捻っただけだと思わないでください。

体育や運動で足を捻ってしまう捻挫の経験はありませんか？

捻挫は子供の怪我の中でもとても多いです。

捻挫の中でも足首の捻挫が非常に多いです。

歩けるから大丈夫、少し腫れているだけだからと軽く考えられがちですが、子供の捻挫には注意が必要です⚠️

1.捻挫とはどんな怪我なのか？

捻挫とは関節を支えている靭帯が無理に伸ばされたり、傷ついてしまっている状態です。

またこんな時は要注意です⚠️

腫れがだんだん大きくなったり、

片足をかばって歩いている。

動かして痛みがある。

数日経っても痛みが引かないなどがある時は捻挫だけではなく骨を痛めたり、成長軟骨を痛めている可能性もあります。

注意が必要になります⚠️

痛めてしまったら無理に歩かせたりしないようにしてください。癖になったり、治りが遅くなることもあります。

2.初期対応とその後の流れについて

まず、痛めてしまったらアイシングをします

https://www.sinkyu-seikotsuin.com/sports-gaishou/9623/

⬆️アイシングのやり方書いてます

初期対応でアイシングをすることが大事です。

また、可能であれば固定して動かないようにしてあげることが望ましいです。

当院では柔道整復師による固定ができます。

自分で固定ができない方は当院へいらしてください！

3.当院でできること

痛めた直後は電気治療による痛みの緩和がメインになります。

ある程度痛みが引いてきたら関節の動きの改善、関節周りの筋肉の強化を行なっていきます。治療から予防までやっていきます。

何かご相談等あれば当院にご連絡ください！

太陽鍼灸整骨院　03-5700-2302