カテゴリーアーカイブ: スポーツ外傷（アクシデントによる怪我・痛み）

繰り返す肉離れ

肉離れ（筋肉の損傷）が繰り返し [...]

捻挫について

1️⃣なぜ捻挫が起こるのか 私 [...]

足部のアーチについて

  足部のアーチにつ [...]

その痛み、何タイプ？『痛みの種類』を正しく知ろう！

～原因に合ったケアで、早期改善 [...]

膝の半月板損傷は運動で痛みを改善できる可能性があります！

膝の痛みで悩んでいませんか？ [...]

キネシオテーピングとは？〜効果と使用するタイミングを解説！〜

皆さんは「キネシオテーピング」 [...]

足部三角靭帯損傷とは？外反捻挫の症状と治療

  足首の捻挫＝内反捻挫とは限 [...]

サッカーで多い足関節捻挫！適切な対処と予防策

サッカー中の足関節捻挫は早期対 [...]

応急処置の大切さとは？ 〜ケガの回復を左右する最初の対応〜

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腱板損傷とは？原因・症状・治療法を解説！

腱板損傷（けんばんそんしょう） [...]