カテゴリーアーカイブ: スポーツ障害（繰り返しの痛み・予防策）

「足首の捻挫」、痛みがなくなった後のケアが大切です!!

足首の捻挫で長期間の足関節固定 [...]

マラソンによる「足の痛み」、疲労！ケアを怠ると大きな怪我に！？

昨日は東京マラソンでしたね！ [...]

マラソンによる「足の怪我」！急な「走りだし」や「ウォーミングアップ不足」による「ケガの予防」！

マラソンのシーズンに入り大会へ [...]

ウィンタースポーツでの「尻もち」に注意！ただの「打撲」ではなく「お尻の骨」の「骨折」！？

ウィンタースポーツの季節となり [...]

冬の運動の危険！！あなたはしっかり対策出来ていますか？急な運動で「肉離れ」が増加中！

最近の太陽鍼灸整骨院では肉離れ [...]

「ランニング」を始めたのに痛みで続けられない！その悩みの原因は「前脛骨筋」かもしれません！

せっかくランニングを始めても、 [...]

それは本当にただの「足首の捻挫」？もっと重大なケガが隠れているかも！？

ただの足首の捻挫だと思っている [...]

秋といえば運動会！！子供のスポーツ外傷で最も多いのは「膝のケガ」！！

秋になりますと運動会や協議会な [...]

「しつこく痛い」、「アキレス腱」の痛み！原因は「ふくらはぎ」や「足の裏」にあるかも！？

今日はしつこく痛いアキレス腱炎 [...]

最近よく転ぶ！？その原因は「足の裏」！「足のアーチ」があなたの身体を支えます！　

今日の朝刊にも掲載されていまし [...]