カテゴリーアーカイブ: 不眠・疲労

冬は睡眠の質が落ちる？原因と整骨院でできるケア

冬になると「眠りが浅い」「朝ス [...]

季節の変わりめで睡眠とれてますか？

季節の変わりめで疲れてませんか [...]

不眠症には５つのタイプがあります。

不眠症にはさまざまなタイプがあ [...]

不眠症には鍼治療

暑く寝苦しい日が続き、クーラー [...]

中途覚醒になっていませんか？

睡眠に問題がある状態が１か月以 [...]

夏の不眠症

夏場は暑くて熟睡できないことが [...]

生活リズムの変化・ストレスによる不眠。鍼治療で自律神経を整えましょう！！

昨今のウィルス騒動で、生活のリ [...]