4月は肌荒れ増加？

 

 

4月は肌荒れ増加？

その不調、実は“自律神経の乱れ”かもしれません。

4月に入り、環境の変化や気温差で

こんなお悩み増えていませんか？

✔ 肌荒れ・ニキビが増えた

✔ むくみやすくなった

✔ 顔が疲れて見える

✔ くすみが気になる

✔ なんとなく不調（眠りが浅い・だるい）

実はこれ、自律神経の乱れが原因の可能性があります。

 

■ 春は“肌トラブルが出やすい季節”

春は

・寒暖差

・新生活のストレス

・花粉や黄砂

などの影響で、体がかなりストレスを受けています。

その結果…

👉 血流が悪くなる

👉 老廃物が溜まる

👉 ターンオーバーが乱れる

＝ 肌トラブルにつながります

 

■ 美容鍼でできること

美容鍼は、肌の表面だけでなく

内側（筋肉・血流・自律神経）にアプローチできます

✔ 血流改善 → くすみ・クマ改善

✔ 筋肉をゆるめる → リフトアップ

✔ 自律神経を整える → 肌荒れ予防

✔ むくみ改善 → フェイスラインすっきり

「その場だけ」ではなく、

根本から整えていくのが特徴です！

 

■ 実は多い！こんな方におすすめ

✔ 最近疲れてる？とよく言われる

✔ スキンケアを頑張っても変わらない

✔ マッサージしてもすぐ戻る

✔ 生理前に肌荒れしやすい

1つでも当てはまる方は、

体の内側からのケアが必要なサインかもしれません。

 

■ 自宅でできる簡単セルフケア

【耳マッサージ】

① 耳を軽くつまむ

② 上・横・下にゆっくり引っ張る（各5秒）

③ 耳全体をくるくる回す

👉 自律神経を整えるのに効果的

【こめかみほぐし】

① こめかみに指を当てる

② ゆっくり円を描くようにマッサージ（10回）

👉 眼精疲労・食いしばり対策に◎

※痛くない強さで行ってください！

 

■ 放置するとどうなる？

自律神経の乱れを放置すると

✔ 肌荒れの慢性化

✔ むくみやすい顔に

✔ たるみの原因

につながることもあります。

早めのケアが大切です！

 

■ まとめ

・春は肌トラブルが増える季節

・原因は“自律神経の乱れ”が多い

・美容鍼は内側から整えるケア

・セルフケア＋施術で改善が早い

 

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