東急池上線池上駅徒歩４分
紫外線が気になる季節になってきましたね。 お肌のしみやくすみなど、気になる方も多いかと思います。当院ではそういった様々な悩みに対してお顔の皮膚や筋肉に直接アプローチしていく美容鍼を行なっています。 人間の皮膚は表面から「 [...] [...]
曇りや雨にジメジメの湿気。 外がそんな天気だと 普段から困っている肩こりや頭痛が酷くなったり、いつもより身体がダルい気はしませんか？ 実は曇りの日や雨の日は 低気圧の影響などで自律神経が乱れ 副交感神経が優 [...] [...]
ケガしてしまったら適正な処置ができるかどうかで回復に大きな差が出ます。 前回このブログに出てきた「RICE処置」が重要です。 ここではアイシングについて アイシングの目的 ①応急処置 「痛みの軽減」「ハレの軽減」「炎症の [...] [...]
大田区 池上 太陽整骨院では患者様に合わせた複数の技術を組み合わせ早期回復を目指します。 手技技術や電気機器を用いた施術でしっかりと身体えのアプローチを行い痛みを取り自宅で出来るストレッチなどの指導も行うことにより早く患 [...] [...]
運動会や部活の引退試合のシーズンです！ 練習がハードになり、怪我をしたり以前に痛めた所がまた痛くなってないですか？？ そんな方にはテーピングです！ テーピングには怪我の予防、怪我の再発を防ぐ効果があります！ 捻挫、靱帯損 [...] [...]
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、足の血液を心臓に戻すポンプの役割を果たしているため、むくみにくい状態を保つためにもふくらはぎの筋肉を鍛えることがとても効果的だということを以前のブログでお伝えさせて頂きました。 今回は [...] [...]
足首の捻挫をしたらまずRICE処置をしましょう。やるかやらないかで回復の時間が確実に変わります。 RICE処置とは Rest 安静 とにかく休む Iceing 冷却 氷で１０分くらい冷やす Compress [...] [...]
毎日無意識に使っている足の筋肉。 気がついた時にストレッチをしたり マッサージに通ってほぐしていても 中々筋肉の緊張が取れないとお困りの方はいませんか？ 足の筋肉が緊張していると運動をした時につってしまった [...] [...]
交通事故の豆知識！第4段です！ 今回は事故後の治療期間についてお話しします！！ 平均的な治療期間は3~4ヶ月で、早い方でも1週間~10日程が目安です！！ ただし、これは怪我の程度や事故の種類に [...] [...]
吸い玉の効果について少し書きます。 マッサージや鍼は主に筋肉にアプローチする治療なのですが、それに対して吸い玉は皮膚と筋肉の中間にある軟部組織(脂肪など)にアプローチできる治療です。 これが吸い玉特有の大き [...] [...]
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