五十肩を改善しましょう！

いまだ原因不明の困った症状は沢山ありますが、今日はその中の五十肩の症状を改善させるために行っている治療について紹介したいと思います。

①鍼灸治療

まずは、鍼灸治療についてです。鍼灸治療は、筋肉の緊張を軽減して狭まってしまった可動域を向上させていくのに有効です。過緊張を起こして肩の動きを制限させてしまっている筋肉に直接アプローチすることができるので、短時間で筋緊張を緩め、痛みを軽減させながら可動域を広げていくことに有効です。

②マッサージ

マッサージにも緊張した筋肉をほぐし血流をよくする効果があるので、肩の痛みや固まってしまって動かしにくくなった肩の可動域を広げる効果が見られます。鍼が苦手な方にはやはりマッサージが有効ですね。

③ストレッチ

肩の固まってしまった筋肉や関節を頑張って動かすことをご自身でやられることは中々大変ですね。動かさなければいけないことは理解していてもやり方が分からなかったり、痛みで断念してしまったりしている方もいるのではないでしょうか？そんな時は、当院のスタッフが五十肩を改善させるためのストレッチをお手伝いいたします！

当院では、鍼灸治療とマッサージやストレッチを組み合わせて五十肩の治療を行っていますので、五十肩でお困りの方は是非一度お立ち寄り下さいませ！

池上太陽鍼灸整骨院

03-5700-2302