東急池上線池上駅徒歩4分
大田区 池上太陽整骨院では大田区から支給されました後期高齢者医療制度はり、きゅう、マッサージ施術割引券をご利用いただけます! 期日が11月30日までになりますのでお忘れなくご利用ください! [...]
こんばんは! 本日は良いお天気でしたね(^^) 明日からまた崩れるそうなので体調管理気をつけてくださいね! それではセルフケアできるツボシリーズ第9弾です! 本日は【巨髎〔こりょ [...] [...]
毎日の腰痛体操で腰をケアすれば腰痛の軽減に効果的です。 今回は下部背筋伸長運動を紹介します。 ①あおむけで膝を軽く曲げます。1,2と膝を曲げ両手で抱えます。 ⓶3,4と膝を胸につけ5秒間止めます。 まずは早めにご自分でケ [...] [...]
こんばんは! 寒い日が続いていますが体調は大丈夫でしょうか? さて今回はセルフケアできるツボの紹介、第8弾です(^^) \第7弾はこちら/ 知っている人は知っている 有名なツボです! 【百会〔ひゃくえ〕】と [...] [...]
池上 太陽整骨院では患者様に分かりやすく説明し納得して治療していただけるようスタッフ一同、研修、勉強しております。 わからない事がありましたら何なりとお声かけください。 [...]
よく腰痛にならないために何をすればいいと聞かれます。 一つここでは腰痛体操を紹介します。毎日の腰痛体操で腰をケアすれば腰痛の軽減にも効果的です。 ここでは骨盤傾斜運動を紹介します。 これは腰の反りを減らす運動になります。 [...] [...]
涼しくなって秋を感じる一日でした。 夏の疲れが内臓にもでる時期です。 内臓の疲れ、弱りを感じたら秋に旬を迎えるキノコがオススメですよ! 菌の塊である為、内臓をきれいにし、活発に動 [...] [...]
こんばんは! 気候の不安定な移り変わりの時期になってきましたね。 最近体調を崩される方増えています。 温度調節をうまくして体調管理も気をつけてくださいね(^^) 今回は鼻づまりや鼻周りの不快感などに使えるツボを紹介します [...] [...]
暑い8月が終わり、9月になりました。 相変わらず暑いですが少しずつ秋に向かっている感じもします。 つまりいまは季節の変わり目です。 そんな時に坐骨神経痛を始めとする神経痛を発症する方が多いです [...] [...]
こんにちは。 関東ではこれから台風の影響で帰宅時に注意が必要かと思わらます。気をつけてお帰り下さい! 太陽整骨院では通常診療しております。 [...]