Monthly Archives: 9月 2019

サッカー選手のセルフケア(ストレッチ編)

    サッカーのために何ができるかということが他の選手と差をつけるポイントであり、その代表例がストレッチです。 ストレッチといえば怪我の予防や疲労回復といったイメージがあるかもしれませんが、場に適し [...] [...]

みなさんのマットレス&枕はどうですか？睡眠も大事な身体のケアーです。

先日、寝具メーカーのRISEさんにお邪魔させていただきました！ RISEさんの特徴としましては何種類もの高反発マットレスの開発に取り組んでおりまして、なぜ高反発のものが良いかと言いますと。 寝返りがしやすい為、寝返りによ [...] [...]

サッカー選手のためのセルフケアをご紹介！！（もちろんその他のスポーツでも応用可能！！）

今日の夜、サッカーのワールドカップ予選がミャンマーで始まります。 格下相手だから簡単！ではないですね。一つずつですね。 そんなサッカー選手の日々のケアについてご紹介したいと思います。 選手はトレーニング、試合が仕事。 し [...] [...]

大田区 鍼、灸、マッサージ、指圧施術割引券

太陽整骨院では大田区国保から配布されております、鍼、灸、マッサージ、指圧施術割引券がご利用いただけます。（国保健康保険加入で昭和19年8月2日から昭和25年3月31日の方が対象） 利用期間は9月1日から11月30日までと [...] [...]