東急池上線池上駅徒歩４分
親指はスポーツや家事などで酷使されます。 酷使されると捻挫や骨折、腱鞘炎などのリスクが高まります。 捻挫や骨折はもちろん、腱鞘炎で痛みが強い場合などはしっかりと固定して親指にかかる負担を減らしてあげる事も重要です！ &n [...] [...]
今回は頚椎捻挫型、バレー・リュー症状型、神経根症状型、脳脊髄液減少症(低髄液圧症候群な)の4つに分類される「むちうち」の2つ目を紹介します！！ 1つ目の”頚椎捻挫型“は前の記事で書い [...] [...]
在宅勤務や外出自粛の影響で、運動不足の方が増えています。 その結果としてここ一週間ほどぎっくり腰を患う方が多いです。 自宅でできる限りストレッチをしたり、固さを感じたらマッサージや鍼治療を受け [...] [...]
【筑波大学久野研究室より引用】 コロナウィルスの影響で自宅待機をしカラダがなまってる子供達。 急に運動して怪我をしてくる子供達が多く見られます。 原因として考えられるのは筋力低下ではないでしょうか？ 痛みが [...] [...]
野球肘とは、野球の投球動作により肘を痛めるスポーツ障害の総称です。 他のスポーツと比べて、野球の投球ほど、肩や肘など身体の同じ部分に同じ力がかかり続けるスポーツ動作はありません。 この負担に加えて、成長期の小中学生の関節 [...] [...]
コロナウイルスのせいで自宅で身体を動かしたい小学生が沢山いると思います。 子供でも二、三週間運動しなかったら筋肉が落ちたり硬くなったりします。 特に懸念されるのが、サッカーなどで急にダッシュし [...] [...]
太陽整骨院では現在コロナ対策にてご不便をおかけしております。 外出を控えたり学校が休みになったりと大変な思いをしてる人やストレスを抱えてる人もいると思いますが早く終息する事を願うばかりです。 [...] [...]
ランニングを始める季節になってきました！ そこで多いのが膝の外側の痛み。それは腸脛靭帯炎ではないでしょうか？？ 今回はその腸脛靭帯炎についてです！！ ●原因・発症のメカニズム 腸脛靱帯炎はランニングによる膝 [...] [...]
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