東急池上線池上駅徒歩４分
何かと頭にくる、腹が立つことが多いですね。 怒りと筋肉には、相互関係が深いと言われています。 怒りは筋肉を固くし、呼吸を浅くします。 首や肩が固まると頭にくる。 背中、腰、腹筋が [...] [...]
夏になると胃痛の患者さんが増えます。 夏には胃痛の原因となる要因が多くあるのです。 *冷たいもののとりすぎ *冷房による手足の冷え *お腹を出したまま寝てしまう & [...] [...]
最高気温が35℃を超える猛暑日も決して珍しくない日本の夏。熱中症を防ぐうえでもクーラーは欠かせない存在ですが、その半面、クーラーによる体の不調を訴える人も増えています。なんだか体がだるい、疲れやすいと感じたら、それは冷房 [...] [...]
梅雨シーズン、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされるという方も少なくないでしょう。 梅雨シーズンは低気圧の日が続きます。 低気圧では自律神経のバランスを崩しやすく、体をリラックスモードにさせる副交感神経が優位になりやすく [...] [...]
反り腰は、加齢や運動不足により腹筋の力が低下して起こる。腹筋が弱いと骨盤は正しい位置を保てずに前傾しがち。そうすると上半身が前に倒れないよう、無意識に腰を反るようになる。 この姿勢が女性に多いのは、男性と比べ一般的に筋 [...] [...]
不通則痛(ふつうそくつう) 読み下すと、 通ぜざるはすなわち痛む。 東洋医学の大昔からの格言で、血流が滞ると痛みが出ます。という意味です。 毎日患者様を治療させていただいていると [...] [...]
新型コロナウィルス感染拡大に伴う自粛により、皆さん運動不足になっているようです。 腰痛はぎっくり腰のような急性のものもありますが、運動不足によって腰回りの筋肉が固まり、腰痛を起こす事もあります。 何もしてないのに腰が痛い [...] [...]
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