東急池上線池上駅徒歩４分
最近、昼間でも眠い。 休みの日寝ても寝ても眠い。 なんてことないですか？ 春に１番多く見られる体の変調です。 春は１日のなかでの気温差が１年で最も大きいため、自律神 [...] [...]
リモート腰痛では、骨盤が後傾して固まりやすい。ストレッチでは、硬くなると骨盤の後傾を強めるお尻の大臀筋と太腿後ろ側のハムストリングスを柔らかくしておきたい。 まずは大臀筋のストレッチを左右各20～30秒キー [...] [...]
足の裏の踵辺りに痛みはありませんか？ それは足底腱膜炎かもしれません。 足底腱膜炎とは、足の裏にある、踵と足の指の付け根までを伸びている組織（足底腱膜）が炎症をおこし、痛みなどの症状が出る病気です。足底腱膜炎もしくは足底 [...] [...]
冬に神経痛は悪くなりがちです。 神経は血液の酸素を栄養に正常な状態が保たれています。 体が冷えて血液循環が悪くなると、神経が酸素不足になり、正常な状態が保てなくなると痛みが出てく [...] [...]
花粉症のシーズンです。 花粉症には鍼灸治療も有効です。 花粉症はアレルギー反応によって症状が引き起こされるのですが、いわば免疫の過剰反応です。 具体的 [...] [...]
朝、目が覚めたとき、首の後ろや肩の周辺に痛みが出た経験がある人は、多いのではないだろうか。 寝違えは、骨折のように画像で捉えられるような変化がない。それゆえ原因となっている組織を完璧に特定するのは難し [...] [...]
寒い日がまだまだ続いています。 こんな時期はお風呂でゆっくり温まりたいものです。 ですが、お風呂も入り方を間違えると危険な事をご存知ですか？ 入浴中に救急搬送される方は、浴槽内で発見された時には高体温になっており、体温が [...] [...]
最近手首付近の痛みの訴えの方をよく見掛けます。 なかでも親指のつけね付近の痛みで、それは母指CM関節症と呼ばれるものです。 症状としては、物をつまむ時やびんのふたを開ける時など、親指に力を必要とする動作で痛みが出ます。 [...] [...]
最近、手首付近の痛みの訴えの方をよく見掛けます。 それはドケルバン病の可能性が高いです。 ドケルバン病とは狭窄性腱鞘炎の事で、親指と手首をつないでいる(親指を大きく広げると、手首に出る)2本の腱「短母指伸筋腱」・「長母指 [...] [...]
以前に書いた偏頭痛、群発頭痛、緊張型頭痛に当てはまらず、危険な頭痛もあるので紹介します。 ●頭をバットで殴られたように痛み、さらに、吐き気や嘔吐を伴う症状。 →くも膜下出血 ●頭全体、特に後頭部が強く痛み、うなじが硬くな [...] [...]
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