東急池上線池上駅徒歩４分
まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがお過ごしでしょうか。 先日、中学生の腰椎分離症の患者さんが来院されました。 分離症とは腰にある骨(以下腰椎)の後方部分が分離した状態のことを指します。疲労骨折が原因と考えられて [...] [...]
入浴中に亡くなるのは 全国で年間約１万４０００人と推測されていますが、 原因の多くはヒートショックである可能性があります。 浴室とトイレは家の北側にあることが多く、 冬場の入浴では、暖かい居間から寒い風呂場へ移動するため [...] [...]
血行不良性の腰痛には様々な原因があります。 ●筋力不足で腰がすぐに疲労している もし腰周辺の筋力が不足していると通常では耐えられる負荷でも筋肉疲労を起こします。疲労した筋肉は血行不良となり、筋肉痛を起こすのです。普段行わ [...] [...]
安定しない気候が続いていますが、皆さま体調のほどはいかがお過ごしでしょうか？ 最近治療をしている中でちらほら、手が痺れるや手が夜や朝に痛む と相談を受けます。 ボタンがかけにくかったり、箸が持ちにくいなどは [...] [...]
美味しく、栄養価が高い旬の野菜。冬を旬とする野菜は、寒さで凍る事がないように細胞に糖を蓄積するため糖度が高く、甘く感じるものが多いのが特徴です。 ◯野菜から摂れる主な栄養素。 野菜にはさまざまな栄養素が含まれます。中には [...] [...]
寒い日が続く中、皆様体調の程いかがお過ごしでしょうか？ 普段はない膝の痛み、それは寒さが原因にあるかもしれません。 寒くなると血液の流れが悪くなり、関節周りの筋肉が拘縮し、筋肉や軟骨の機能がスムーズに働かなくなり、痛みを [...] [...]
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