月別アーカイブ: 4月 2023

冷えによる身体への悪影響。

冷えは万病の元とも言われていま [...]

ゴールデンウィークの予定表です

新年度が始まり、早速大型連休ゴ [...]

腸腰筋、固くなってませんか？？？

・長時間座っている方 ・スポー [...]

良質な睡眠は大切です。

まだまだ寒暖の差が激しく、体調 [...]

座ったままの姿勢が引き起こすこと

本日はデスクワークや長時間の運 [...]

足が攣(つ)りませんか？

突然足がつってしまう症状の事を [...]

眼精疲労について

皆さんも仕事が始まり、眼精疲労 [...]