東急池上線池上駅徒歩４分
湯舟に浸かりましょう! まだまだ寒い今日この頃です。 昔から、湯船に浸かった方がいいとか、湯船に浸かるのは日本人の知恵とかをよく耳にします。 では、何がいいのでしょう？ そこで湯船に浸かる事で体にもたらす効果をご紹介しま [...] [...]
まだまだリモートワークで家にいる時間が多いです。 そして、家にいると椅子やソファーに長い間座っていましたね。 急に運動を始めてぎっくり腰になる方が多い。 ギックリ腰になりやすい要因。 若い人や普段から体を鍛 [...] [...]
冬本番の寒さになってきました。皆さん、冷え症対策してますか？ 今日は4つの冷え症対策を書いていきます。 １.温めた方がいい体の部位。 首、手首、足首は皮膚が薄く冷えやすいので、温めましょう。 ２.体を温める効果が高い食べ [...] [...]
①自賠責保険とは？ 自動車損害賠償保険（自賠責保険）とは、公道を走る全ての自動車やバイク（原付含む）に加入が義務づけられており、一般に「強制保険」と呼ばれています。 交通事故の被害者が、泣き寝入りすることなく最低限の補償 [...] [...]
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