<日曜診療のご案内>

今年の4月より、
第2・第4日曜日  午前(9時~12時)のみ
診療させて頂きます。

※試験的に行いますので、突然変更になる場合などがございます。
 ご理解・ご了承頂けますようお願い致します。

妊婦さん必見!!妊娠中の「腰痛」の「予防と対策」を教えます!!

2016年06月07日

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妊婦の方の腰痛には大きく2つの原因が考えられます!

1.ホルモンバランスによる骨盤周囲の筋肉の弛緩(妊娠初期から)です。その事により本来は筋肉により支えている体が筋肉の弛緩によって腰に負担を与え、骨盤のバランス異常によるもの!

2.お腹が大きくなるにつれて姿勢の変化からくる腰痛。このケースではお腹が大きくなることにより背中が反り腰部や背中が常に緊張状態であることです!

先ずは体を冷さない事が大切です。

これからの暑い季節でもシャワーでなく半身浴などで温め血行を良くしてあげることやパートナーの方に楽な体勢で患部を擦る程度にマッサージしてもらうのもいいと思います。

太陽整骨院にも数多くの妊娠さんが来院されてますのでお気軽にお電話などでご相談ください。

診療内容はこちらからも確認できます。

時間が限られている方は予約も取れます。

03-5700-2302

大田区池上太陽鍼灸整骨院より